- 一包850G / 約有 34-51顆
Oyster Meat Sashimi Grade 40/60 IQF 日本生食級冷凍牡蠣 850g
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Description
牡蠣被稱為「海中美味皇后」，擁有豐富的營養，且富含微量元素——鋅，常食用牡蠣，可讓頭髮變烏黑。
牡蠣又稱蠔、青蚵、蚵仔，含高蛋白質、肝糖原、牛磺酸、豐富的維他命（A、C、E、B2、B12、菸鹼素）和鐵、鈣、磷、鉀、銅、錳、碘、硒、鋅。
有別於其它含高膽固醇的海產，一份重量65公克的牡蠣（約8顆），膽固醇只有33毫克，屬於低膽固醇海產。
同時，它也是「低脂肉類」，一份的脂肪含量只有1公克，熱量為50大卡。
